— ACESSO VITALÍCIO E PREÇO ÚNICO
+ de 6 desafios completos
Dentro do programa, você tem acesso a mais de 6 desafios estratégicos, focados em emagrecimento, definição e modelagem do corpo, como: Seca18, Barriga Lisa, Detox, Afinar os Braços, Glúteo 3D e Fit21.
Tudo organizado para você escolher o desafio ideal para o seu momento e continuar evoluindo sem estagnar nos resultados.
Treinos na Academia + Fichas Atualizadas
Todos os desafios do programa possuem opção de treino na academia.
Além disso, você recebe fichas de treino exclusivas, atualizadas mensalmente, para continuar evoluindo, ajustar estímulos e evitar platôs nos resultados.
Treinos em Casa Guiados
Todos os desafios do programa possuem opção de treinos em casa, ideais para quem quer resultados mesmo sem academia.
Os treinos são em formato de videoaula, onde você treina junto com a gente, com orientação completa do início ao fim.
Módulos Exclusivos para Abdômen
Aqui, o abdômen é trabalhado de forma estratégica. Além do Barriga Lisa, você tem módulos específicos de abdômen em casa, com treinos isolados por região, aulas de hipopressivo e um módulo exclusivo para treinar abdômen na academia, para definir, fortalecer e reduzir medidas.
Cardápios Estratégicos para Cada Objetivo
Você não recebe um cardápio genérico. Todos os desafios possuem cardápios estratégicos, com opções para perder barriga, desinchar com detox e ganhar massa muscular, facilitando o processo de emagrecimento e mantendo os resultados ao longo do tempo.
Planilhas de cardios e corrida
Grupo exclusivo no Telegram para se motivar com outras meninas, tirar dúvidas, receber suporte e não se sentir sozinha durante o processo.
Grupo no Telegram
Como bônus, você recebe planilhas de cardio e planilhas de corrida, ideais para quem quer acelerar o emagrecimento ou aprender a correr do zero, com progressão simples e segura.
